เทคนิคการมองโลกในแง่ดี

เทคนิคการมองโลกในแง่ดี

เทคนิคการมอง ลกในแง่ดี

เพื่อนนินทา

แสดงว่าเรามีดี มีจุดเด่นที่เขาไม่มีจึงนำเราไปนินทา (หลายคนบอกเปลี่ยนความโกรธ เป็นความภูมิใจแทน)

เทคนิคการมอง ลกในแง่ดี

อกหัก

คิดเสียว่าได้เรียนรู้ชีวิต เป็นประสบการณ์ หลังจากนี้เดินหน้าดูแลตัวเอง พอชีวิตดีเดี๋ยวคู่มาเอง

เทคนิคการมอง ลกในแง่ดี

เงินหมด

โอ๊ย! เรื่องขี้ผง คนอื่นที่ทุกข์กว่าเรามีเยอะแยะ ดีเลยฝึกนิสัยอดทน (สักระยะ)
แต่ถ้าไม่อยากทนบ่อยๆ คราวต่อไปก็ระวังอย่าใช้เงินเกินงบ

เทคนิคการมอง ลกในแง่ดี

รถติด

ฝึกสมาธิมันซะเลย นั่งกำหนดลมหายใจเข้าออก
นอกจากจะเป็นผลดีต่อความจำแล้ว ยังช่วยฝึกความเป็นคนใจเย็นอีกด้วย

เทคนิคการมอง ลกในแง่ดี

เจอข้อผิดพลาดในการเรียน - การทำงาน

คิดเสียว่าไม่เป็นไร ปัญหาหรืออุปสรรคเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ หลังจากนั้น คิดสู้ปัญหา โดยการ ‘เริ่มใหม่’ เพราะความสำเร็จอยู่ไม่ไกลเกินความพยายาม และถ้าเราสามารถผ่านมันไปได้ งานนั้นจะนำมาซึ่งความภูมิใจ และหลังจากนี้ ต่อให้เจออุปสรรคเล็ก - ใหญ่แค่ไหน จะไม่มีทางมาบั่นทอนจิตใจเราได้ จำไว้ว่า "ไม่เป็นไร"

เทคนิคการมอง ลกในแง่ดี

มีปัญหากับเพื่อนมนุษย์

คิดเสียว่ามันยังไม่ได้เลวร้ายจนถึงที่สุด ยังดีที่ไม่เจอหนักกว่านี้
คิดปล่อยวาง และคิดถึงสิ่งดีๆ ที่เขาพอจะมีอยู่ หรือคิดถึงในแง่ดีๆ ของเขา
แต่หากปัญหานั้นเกิดจากตัวเรา ให้มองย้อนกลับไป แล้วแก้ไขปรับปรุง

เทคนิคการมอง ลกในแง่ดี

"การมองโลกในแง่ดี" นั้น
เชื่อว่าทุกคนสามารถสร้างให้เกิดขึ้นได้
การรู้จักคิดปล่อยวาง คิดให้สบายใจ ในยามที่พบกับปัญหา
นอกจากจะไม่เป็นการซ้ำเติมตนเองแล้ว จะรู้สึกว่าชีวิตดูมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย

 

จาก...กระปุกดอทคอม

เทคนิคการมอง ลกในแง่ดี

มาหัดมองโลกในแง่ดีกันเถอะ

KimBerrY

     Share

<< หัวเราะเยาะ... ความทุกข์ต่างคน ต่างใจ >>

Posted on Thu 29 Jan 2009 14:08


เก้าอี้..ความสุข
ห่างออกมาหนึ่งก้าว รักเราเท่าเดิม
เขียนความดีเร็วเกินไป
วันว่างๆ กับใจที่ห่างทุกข์
ต่างคน ต่างใจ
เทคนิคการมองโลกในแง่ดี
หัวเราะเยาะ... ความทุกข์
ชั่วครั้งและชั่วคราว
แผลในใจ
ต้นหญ้า
จิ๊กซอว์ความสุข

Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh