อย่าเลี้ยงความไม่สบายใจ

อย่าเลี้ยงความไม่สบายใจ 
โดย ท่านเจ้าคุณนรรัตนราชมานิต (ท่านธมฺมวิตกฺโก)
 

อย่าเลี้ยงความไม่สบายใจ

คำว่า "ไม่สบายใจ" อย่าใช้ และอย่าให้มีขึ้นในใจต่อไป

"Let it go and get it out !" 
ก่อนมันจะเกิดต้อง "Let it go" 
ปล่อยให้มันผ่านไป อย่ารับเอาความไม่สบายใจไว้



ถ้าเผลอไปมันแอบเข้ามาอยู่ในใจได้
พอมีสติรู้สึกตัวว่า ความไม่สบายใจเข้ามาแอบอยู่ในใจ
ต้อง Get it out ! ขับมันออกไปทันที
อย่าเลี้ยงเอาความไม่สบายใจไว้ในใจ มันจะเคยตัว
ทีหลังจะเป็นคนอ่อนแอออดแอด



อะไรผิดพลาดนิดๆ หน่อยๆ ก็ไม่สบายใจ เคยตัว
เพราะความไม่สบายใจนี้แหละ เป็นศัตรู เป็นมาร 
ทำให้ใจไม่สงบ ประสาทสมองไม่ปกติ 
เป็นเหตุให้ร่างกายผิดปกติ พลอยไม่สงบไม่สบายไปด้วย
ทำให้สมองทึบไม่ปลอดโปร่งแจ่มใส เป็น habit ความเคยชินที่ไม่ดี
เป็นอุปสรรคกีดกั้นขัดขวางสติปัญญาไม่ให้ปลอดโปร่งแจ่มใส



ต้องฝึกหัดแก้ไขปรับปรุงจิตใจเสียใหม่

ทั้งก่อนที่จะทำอะไรหรือกำลังกระทำอยู่
และเมื่อเวลากระทำเสร็จแล้ว ต้องหัดให้จิตใจแช่มชื่นรื่นเริง
เกิดปีติปราโมทย์ เป็นสุขสบายอยู่เสมอ
เป็นเหตุให้เกิดกำลังกาย กำลังใจ



"Enjoy living" มีชีวิตอยู่ด้วยความเบิกบาน
จะศึกษาเล่าเรียนก็เข้าใจง่าย

เหมือนดอกไม้ที่แย้มบานต้องรับหยาดน้ำค้าง
และอากาศอันบริสุทธิ์ฉะนั้น

อย่าเลี้ยงความไม่สบายใจ

ละทิ้ง-ปล่อยวาง

KimBerrY

     Share

<< เกร็ดธรรมรักษาใจให้ดีที่สุด >>

Posted on Sun 15 Jul 2012 13:22


รักษาใจให้ดีที่สุด
อย่าเลี้ยงความไม่สบายใจ
เกร็ดธรรม
ชีวิตก้าวหน้าด้วย ๕ สุข
คมธรรมนำรัก
ควรอดทนต่อคำว่ากล่าวเสียดสี
ผู้ผูกเวรคือผู้ผูกโกรธ...ย่อมทำบาปได้ทุกประการ

Name :
Email :
URL :
Comment :
กรอกข้อมูลก่อนส่ง CAPTCHA Image
Refresh
 

<a href="http://nctebrvvwi.com">Fiinndg</a> this post. It's just a big piece of luck for me.
Miracle   
Wed 15 Feb 2017 2:49 [11]
 

Even so, th;1e&#82r7es one main dilemma with natural erectile dysfunction remedies. Most of them are filled with watered-down and weak herbal ingredients. Herbal manufacturers can do whatever they want simply because the government has extremely little jurisdiction over them. The fact is, nobody genuinely knows what most of these pills contain.
Lyddy   
Tue 14 Feb 2017 1:39 [10]
 

Shoegazing Kids : Beautiful losersInxs : Bitter tearsGreen Day : Boulevard of broken dreamsCali : C&rsquo;est quand le bonheur ?JJ Cale : Call the doonTrcelephote : Crache ton venin
Dillanger   
Mon 13 Feb 2017 21:28 [9]
 

That's the best answer by far! Thanks for <a href="http://epjjes.com">corittbuning.</a>
Bono   
Tue 18 Oct 2016 10:31 [8]
 

Thanky Thanky for all this good <a href="http://mrgmwumaej.com">inroimatfon!</a>
Debrah   
Tue 18 Oct 2016 10:31 [7]
 

Wowza, problem solved like it never <a href="http://pmwjthsvqg.com">hanpdpee.</a>
Jaycee   
Mon 17 Oct 2016 20:43 [6]
 

<a href="http://ydiobtvmoc.com">Fidnnig</a> this post has solved my problem
Earthwind   
Mon 17 Oct 2016 20:43 [5]
 

Going to put this arlctie to good use now.
Lele   
Tue 11 Oct 2016 14:09 [4]
 

It's always a relief when someone with obvious expitrese answers. Thanks!
Micheal   
Tue 11 Oct 2016 14:05 [3]
 

And NYC elite liberals get to have their neighborhood police stop and frisk anyone who looks &qpqt;susuicious&ouot;. That way these liberals won&#8217;t have to waste time worrying about local crime but can have the time to worry about racism in flyover country.
Nyanna   
Tue 11 Oct 2016 13:09 [2]
 

I agree with you there. It&#8217;s sad that some people talk to you like your a troll, no he/she&#8217;s not. He&#8217;s giving his/her&#8217;s opinion and fully states to choose to ignore it if that&#8217;s the case. It&#8217;s not like he&#8217;s saying &#8220;THIS GAME WILL SUCK NOW BECAUSE NOT EVEN SEGA KNOWS ABOUT THEIR MAIN FR1N&HISEC#82A7;S CHARACTER! TIME TO TROLL THE SEGA FORUMS TO TELL THEM HOW MUCH THEY FAIL! (Note that caps lock doesn&#8217;t always need to apply to see through trolls xD).
Cathleen   
Tue 11 Oct 2016 12:42 [1]